So arbeiten Kinder am Computer

Computer werden immer mehr von Kindern genutzt. Je mehr Zeit Kinder am Computer verbringen, desto wichtiger ist die Frage nach einer ergonomisch sinnvollen Einrichtung, nach dem richtigen Blickwinkel und der richtigen Arbeitshaltung.

Die Experten von moll haben gemeinsam mit Augenärzten und Orthopäden einen Computertisch für Kinder und Jugendliche entwickelt

Der richtige Blickwinkel am Computertisch

Neben der Grundvoraussetzung individuell verstellbare Tischhöhe ist der richtige Blickwinkel und Sehabstand ergonomisch entscheidend. Der Blick auf den Monitor sollte in einem Winkel von etwa 30° gesenkt sein, der Sehabstand zum Monitor mindestens 50 cm betragen. Um einen Blickwinkel von etwa 30° zu erzielen, ist eine neig- und senkbare Monitorplatte erforderlich, die für Standard- und auch für Flachbildschirme eine Tiefenverstellung ermöglicht.  Warum?! Nur bei geneigtem Kopf ist das Auge "automatisch" auf Nahsicht programmiert; Schärfe und Regulierung der Tränenflüssigkeit funktionieren ohne Anstrengung und auch die Hals- und Rückenmuskulatur ist entspannt. 50 cm Abstand sind zu erreichen, wenn der Tisch eine entsprechende Tiefe hat - eventuell verlängert durch einen Tastaturauszug
 

Entspannung am Computertisch 

Ein hochschwenkbarer Tastaturauszug bietet eine Armauflage, die für entspannte Hände und Arme sorgt und Sehnenscheidenentzündungen verhindert. Durch die vergrößerte Arbeitsfläche finden Arbeitsvorlagen dann auch zwischen Tastatur und Monitor Platz - so ist das Arbeiten innerhalb der vertikalen Nickbewegung des Kopfes entspannt.

Zu einem ergonomischen Arbeitsplatz gehört außer dem Schreibtisch auch ein geeigneter Schreibtischstuhl. Ein passender Stuhl stützt den Rücken und erlaubt Bodenkontakt der Füße. Dies entlastet die Wirbelsäule und sorgt für die notwendige gute Durchblutung der Oberschenkel.